Voor wie deze sessies interessant & helend kunnen zijn

Deze reeks sessies heb ik in het leven geroepen voor volwassenen die zich herkennen in de thematiek van emotionele & psychische mishandeling. Dit kan gaan om emotioneel & psychisch misbruik door ouders, familieleden, (ex-)partners, managers, hulpverleners.

Het misbruik kan gepleegd zijn/worden door:

een emotioneel onvolwassen ouder, partner, manager, familielid
een persoon met persoonlijkheidsproblematiek (zoals narcisme)
een persoon die zwaar getraumatiseerd is en zijn/haar ongeheelde traumastukken projecteert op anderen
een persoon die aangetast is door donkere energieën
een persoon met verslavingsproblematiek

De sessies vinden online plaats in kleine groep.

Het is aangewezen dat er al enige mate van veiligheid bij jou aanwezig is. Bij twijfel, stuur mij gerust een email: inge@sacredbalance.be

Tijdens de sessies wordt er een ‘safe space’ (een veilige haven) geboden. Jouw gevoelens en ervaringen worden gevalideerd. Hierdoor kan het zenuwstelsel - dat vaak zwaar uit balans is na misbruik - stilaan meer tot rust komen.

Opzet & frequentie van de sessies

Tussen februari 2025 en juni 2025 komen we acht keer samen, telkens op dinsdagavond tussen 19u30 en 21u00. De sessies vinden online plaats via Zoom in een setting van maximaal 5 deelnemers.

De sessies vormen een combinatie van psycho-educatie gegeven door mezelf & uitwisseling van ervaringen. Uitwisselen van persoonlijke ervaringen kan en mag, op voorwaarde dat het veilig voor jou voelt. Het is geen verplichting.

Thema’s per sessie

Onderstaand in grote lijnen waar we het in de sessies over gaan hebben. Het kan zijn dat er gedurende het traject wijzigingen in de volgorde komen al naargelang van wat er zich aandient binnen de groep.

Sessie 1
Kennismaking
Wat verstaan we onder emotioneel & psychisch misbruik? Hoe kan je misbruik herkennen?
Sessie 2
Hoe komt het dat sommige mensen herhaaldelijk slachtoffer worden van emotioneel & psychisch misbruik?
Sessie 3
Hoe kunnen we best mentaal en fysiek omgaan met mensen die de neiging hebben tot emotioneel en psychisch misbruik?
Sessie 4
Hoe kunnen we energetisch & spiritueel omgaan met mensen die de neiging hebben tot emotioneel en psychisch misbruik?
Sessie 5
Grenzen stellen: welke types van grenzen zijn er? Hoe stellen we werkbare & gezonde grenzen? Wanneer is afstand nemen aanbevolen?
Sessie 6
Tips & tricks om uit de brain fog (hersenmist) en verwarring te blijven
Sessie 7
Tips & tricks om opnieuw op je intuïtie te vertrouwen
Sessie 8
Tips & ondersteuning om opnieuw open te bloeien tot de prachtige persoon die je bent (inclusief helende verrassing) 🌺

Data

dinsdag 18 februari 2025 van 19u30 tot 21u00 (sessie 1)
dinsdag 4 maart 2025 van 19u30 tot 21u00 (sessie 2)
dinsdag 18 maart 2025 van 19u30 tot 21u00 (sessie 3)
dinsdag 1 april 2025 van 19u30 tot 21u00 (sessie 4)
dinsdag 29 april 2025 van 19u30 tot 21u00 (sessie 5)
dinsdag 13 mei 2025 van 19u30 tot 21u00 (sessie 6)
dinsdag 27 mei 2025 van 19u30 tot 21u00 (sessie 7)
dinsdag 10 juni 2025 van 19u30 tot 21u00 (sessie 8)

Inspiratiebronnen en achtergrond voor deze sessies

Vanuit de hoek van de psychologie is de inhoud van deze sessies geïnspireerd door psychologen, therapeuten, psychiaters die zich gespecialiseerd hebben in de dynamieken en de impact van emotioneel en psychisch misbruik.

Ik heb ruime kennis en ervaring opgebouwd omtrent de dynamieken bij traumabinding en omtrent herkenning van het narcistisch slachtoffer syndroom.

Vanuit spirituele hoek is de energie van deze sessies geïnspireerd door sjamane & genezeres Hildegard von Bingen (1098-1179). Deze kloosterzuster staat erom bekend dat ze geen blad voor de mond nam wanneer het ging om het aanklagen van onrecht.

Vanuit persoonlijke hoek zijn deze sessies geïnspireerd door persoonlijke ervaringen. In mijn boek ‘Er is niks mis met jou. Eerherstel na emotioneel en seksueel misbruik’ kan je lezen over mijn persoonlijke levensreis. Het boek verschijnt in februari 2025.

Locatie van de sessies

Online via Zoom

Aantal deelnemers

De sessies gaan door bij een minimum aantal deelnemers van 2 en een maximum aantal deelnemers van 5

Standaard tarief

€640 incl. btw (€528,93 ex-btw)

Dit tarief is de vergoeding voor de reeks van 8 sessies. Dit kan in 2 schijven betaald worden: 50% bij inschrijving en het restant 2 weken voor aanvang van de training. Er kan een factuur opgemaakt worden.

Tarief met studiebeurs

€275 incl. btw (€227,27 ex-btw)

Er is één plek beschikbaar voor een deelnemer met een beurs. De beurs wordt uitgereikt door Sacred Balance in de vorm van deze korting.

Voorwaarden om in aanmerking te komen voor de beurs:

• je bevindt je momenteel in een financieel uitdagende situatie

• de inhoud van deze sessies resoneert erg met jou

• de aanpak van Sacred Balance resoneert met jou

Geïnteresseerden die al eerder een individueel traject bij mij volgden en die voldoen aan bovenstaande voorwaarden krijgen voorrang.

Om in aanmerking te komen voor deze beurs kan je een email sturen naar inge@sacredbalance.be

Specifiek aanbod voor deelnemers die behoefte hebben aan individuele sessies

Mocht er tussen de sessies door nood zijn aan individuele begeleiding, kan je hiervoor bij mezelf terecht tegen gereduceerd tarief (€40,-/uur). Dit gereduceerd tarief is een specifiek aanbod voor deelnemers aan deze groepssessies. Deze individuele sessies vinden online plaats.

Aanmelden

De inschrijvingen voor dit aanbod staan open. Aanmelden, kan via deze link: groepssessies ‘Openbloeien na emotioneel & psychisch misbruik’ 🌼